K3 Training oder alles was geht.


K3 Training an Berliner Oderbruchkippe

Hatte heue frei. Deshalb war für die Vorbereitung meiner Bundesligasaison ein sehr anstrenges Krafttraining angesagt.

Berlin hat die besten Voraussetzungen direkt vor der Haustür - die Oderbruchkippe. Es hieß : alles geben. Mit geringen Kadenzen gings die immer steiler werdene Rampe hoch.